デーツ!
こんにちは。
先日取り寄せた干し芋もスイカもなくなってしまったので、今回はデーツを注文してみました!
チョコなどのお菓子も大好きすぎ人間なんですが、最近は「体に良さそうなもの」をゆるく求める傾向にあります。
コロナ太りのせいかな・・・汗。
デーツとは
ナツメヤシの実で、食物繊維や鉄、カリウム、亜鉛などを含む栄養満点のフルーツ!
ドライフルールとして食べられることが多く、砂糖不使用でもねっとり甘いので1粒でも満足できる。
女性にうれしい成分が豊富でダイエットのお供に良いとか。
頼んでみた!
ということで、デーツ(ドライフルーツ)頼んでみました~。
Amazonでポチリ。
アラブ王室御用達のUAE産のデーツを使用の一品。
アラブ王室御用達とか由緒正しい感じがスゴイ!(語彙力よ)
もちろん砂糖不使用です!
クチコミによると種ありで若干小ぶりなんだとか。
その分けっこうお安い金額みたいですね。
到着!
さすがAmazon。翌日午前中に到着しました◎
思ったよりもデカい!笑
「500gだしポストに入るかな?」なんて思っていましたが、ポストには無理なサイズですね。
実食!
さっそく食べてみましょう。
1粒でも満足とのことですが、小ぶりとのことなので2粒いただきました。
ヘタの部分を取り、縦に半分に割くと種を簡単に取り出せます。
気になるお味は、濃厚な黒糖羊羹!
黒糖のような甘さでねっとり、甘いです。
干し柿に似ているというクチコミも見かけますが、干し柿よりは羊羹のほうが近いかな。
いずれにせよ甘いので、コーヒーやお茶と一緒に食べても合いそうですね。
こんなに甘くても、デーツは低GI食品に該当するので、血糖値はあがりにくいみたいですね。
少量でも満足できそうなので、ダイエットの味方なのも頷けます。
500gでたくさん入っているので、しばらくはデーツを楽しもうと思います。
冷蔵保存したほうが良いみたいなので、チャックをしめて(チャック付きの袋)、冷蔵庫の野菜室に保管しています。
明日からはつめた~いデーツになりそうですね。
それでは、このへんで