こんにちは。 食べまくった翌日って悲しいですよね。食べているときは幸せなのに。「こんな思いするくらいなら食べなきゃ良かった・・」と割とガチで後悔するのですが、なかなか食べることをやめられません。 前日お昼にうどん600ｇ食べ、クレープでテータイ…

こんにちは。 最近、何をしても体重が増加傾向にあります。お昼はサラダにしてみたり、夕飯早めにしてみたりしているんだけどなー・・・。 かといって、お昼にチャーハンをガッツリ食べ、夜も普通に食べた日の翌朝にそんなに体重が変わっていなかったり。自…

こんにちは。 先日の私利私欲のための外出の後日談です。 恐怖の体重！ 心のままに暴食オブ暴食を重ね、満足して帰宅した翌朝。恐る恐る体重計に乗ると・・・・ な、なんと ＋1.05ｋｇ！！！ え・・・( ﾟДﾟ) 体重って１日に１kgも増えるモンなの！！？？？？…

こんにちは。 今さらですが、お盆休み中は最大1.5kgほど太りました・・・。１週間もかからずそんなに太るって・・(´;ω;｀) 毎朝体重を測ってはいますが、ちょっとむくんでいたり、前日暴食したり、腸活がうまくいかなかったり、些細な要因で増減はあるので、…

こんにちは。 ハリウッド48時間ミラクルダイエットからスタートしたダイエット。 strbcs.hatenablog.com 今のところ、体重はなんとかダイエットをキープできています。 前回は運動しようとかスクワット頑張るとか書いたのですが、残念ながらあまり運動できて…

こんにちは。 先日、ハリウッド48時間ミラクルダイエットについて記載しました。 strbcs.hatenablog.com 回復食も含め、最終的に2.4キロの減量となりましたー！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ････!! あれから約１週間･･･今のところ体重をキープしております！今の体重は、ハリ…

こんにちは。いきなりですが・・・ ダイエットは人間の永遠のテーマですよね。 「もっと太らなきゃだめよ！」とか言われてみたいものです。 最近、欲望に任せた食生活を送っていたところ、２キロ近く太ってしまいました・・・！牛タンとリンツのチョコのせい…