恐怖の体重
こんにちは。
先日の私利私欲のための外出の後日談です。
恐怖の体重!
心のままに暴食オブ暴食を重ね、満足して帰宅した翌朝。
恐る恐る体重計に乗ると・・・・
な、なんと
+1.05kg!!!
え・・・( ゚Д゚)
体重って1日に1kgも増えるモンなの!!?????
つけ麺かなー、ケーキかなー、ノンアルカクテルかなー、コース料理かなー、ペアリングもつけたしなー・・・・
はい。きっとすべて原因でしょうね。
とはいえ、増えてしまったものは致し方なし。
ちなみに、ドカ食いした日の増加って塩分によるむくみだとかで、その翌日の食事に寄って体重増加を防げるんですって。
ということで、翌日は非常に質素な食生活を送ったのですが・・・
体重が戻りません!!!
なんということでしょう。
水分たくさん摂ったのになー。
あれから数日経つものの、いまだに戻りません。(´;ω;`)
これはしばらく質素な食生活が続きますね。チーーーン。
一応外出した日は1万歩は歩いていたんですけどね。
もうちょっと涼しくなれば散歩も楽しくなるんですけどねー。
これから食欲の秋ですからね。
楽天スーパーセールで肉ばかり買っちゃったし、皆さんも暴食には気を付けましょう。